Herzlich willkommen bei 
Athletic Running Factory

Mit Plan. Mit Freude. Mit Erfolg.

Dein Lauftraining mit System – individuell, fundiert & alltagstauglich

Du willst mit dem Laufen starten, dich gezielt auf einen Wettkampf vorbereiten oder einfach wieder mehr Spaß am Training haben?
Ich helfe dir, deine Ziele zu erreichen – mit persönlicher Begleitung, maßgeschneiderten Trainingsplänen und fundierter Diagnostik

Individuell. Effektiv. Gesund.
Für Anfängerinnen, Wiedereinsteigerinnen und ambitionierte Hobbyläufer*innen.

Was du bei mir bekommst

✅ individuelle Trainingsplanung
✅ Leistungsdiagnostik mit Laktatmessung
✅ persönliche Beratung & Planbesprechung
✅ strukturierte Vorbereitung auf 5 km, 10 km, Halbmarathon oder Marathon
✅ Athletiktraining für Läufer*innen
✅ Standardpläne für Einsteiger zum kleinen Preis

 

Trainingsangebote – finde dein Paket

Ob du einfach loslaufen willst oder einen strukturierten Plan für dein nächstes Rennen brauchst:
Hier findest du das passende Paket für dich – abgestimmt auf deinen Alltag und dein Ziel.

🥉 Wettkampf Bronze – 16 Wochen Plan
🥈 Wettkampf Silber – Plan + Leistungsdiagnostik
🥇 Wettkampf Gold – alles drin: Plan, Diagnostik, Betreuung

👉  Hier geht's zu den Trainingspaketen 

 

📍 Standort & Durchführung

Die Leistungsdiagnostik führe ich in Kooperation mit dem
FAMILY fitness club Burscheid durch – in professioneller Umgebung mit ruhiger Atmosphäre.

Über mich

Laufen - meine späte große Liebe

Hallo, ich bin Britta Hoßfeld – lizenzierte Lauftrainerin, DOSB-Übungsleiterin für Breitensport & Prävention und Gründerin der Athletic Running Factory.

Sport begleitet mich, seit ich denken kann: Fußball, Tennis, Kampfsport, Klettern – ich habe vieles ausprobiert und war über Jahre im Mannschaftssport aktiv. Besonders hängengeblieben bin ich beim Eishockey, wo ich es bis in die 2. Bundesliga geschafft habe. Bis heute trainiere ich eine Eishockey-Hobbymannschaft – und liebe es, mit dem Rennrad unterwegs zu sein.

Doch das Laufen? Das war lange nur Mittel zum Zweck – für die Vorbereitung auf die Mannschaftssport-Saison. Ohne echte Anleitung bin ich regelmäßig ins typische Anfängerproblem gerutscht: zu schnell, zu viel, zu unregelmäßig – und prompt kamen die Verletzungen. Meine eigene „Laufkarriere“ bestand aus vielen Starts und mindestens genauso vielen Stopps.

Bis mich eines Tages eine Freundin zu einem 5-km-Lauf überredete.
Ehrgeizig wie ich bin, habe ich – zum allerersten Mal – nach einem Plan trainiert. Und siehe da: Ich wurde schneller, ausdauernder – und fand wirklich Spaß am Laufen.

Beim Wettkampf selbst war ich nervös, lief anfangs viel zu schnell los, kämpfte mit Seitenstechen – aber als ich unter Applaus ins Ziel kam, war klar: Dieser Moment verändert alles. Der Funke war übergesprungen.

Seither nehme ich regelmäßig an Laufveranstaltungen über 5 km, 10 km und Halbmarathon teil. Nicht wegen Bestzeiten – sondern weil ich die Freude, die Bewegung, die persönliche Entwicklung liebe. 
Und weil ich weiß, wie sehr Laufen Körper und Kopf in Einklang bringen kann – und wie gut es tut, über sich hinauszuwachsen.

 

🎯 Mein Antrieb als Trainerin

Vor ein paar Jahren habe ich mich entschieden, mein Wissen zu vertiefen – zunächst für mein eigenes Training, dann aber mit wachsendem Wunsch, andere zu unterstützen. Ich absolvierte meine Trainerausbildung bei Laufcampus und bilde mich seitdem laufend weiter – von Trainingsplanung und Leistungsdiagnostik bis hin zu Athletiktraining und Laufkurskonzepten.

Heute verbinde ich meine persönliche Erfahrung mit fundiertem Fachwissen – und begleite Läufer*innen aller Leistungsstufen:
🔹 vom ersten Laufschritt
🔹 bis zum strukturierten Wettkampftraining
🔹 mit Herz, System und einem offenen Ohr

Egal ob du gerade anfängst oder schon ambitioniert trainierst – ich unterstütze dich dabei, dein ganz eigenes Laufziel zu erreichen.

 

📚 Qualifikationen

  • DOSB Übungsleiterin Lizenz C – Breitensport
  • DOSB Übungsleiterin Lizenz B – Prävention (Herz-Kreislauf & Rücken)
  • Laufcampus Trainerlizenz
  • Zertifizierte Prüferin für das Deutsche Sportabzeichen

📚 Fortbildungen in:

  • Trainingsplanung
  • Athletiktraining
  • Laufkurskonzepte
  • Leistungsdiagnostik

 

 

Bist du bereit, dein Training zu optimieren?

Kontaktiere mich noch heute für ein maßgeschneidertes Trainingsprogramm.

Ich freue mich darauf, dich auf deinem Weg zu deinen sportlichen Zielen zu begleiten.

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